ストレッチで快適生活のすすめ

もみほぐし 週に何回？ 1. 驚きの効果！もみほぐしでストレス解消！ 2. もみほぐしの週2回通うと、驚くほど体が軽くなる！ 3. もみほぐしで肩こり解消！驚きの効果を実感しよう！ 4. もみほぐしでむくみ解消！体の軽さに驚きを感じる！ 5...

もみほぐし 何日おき？ 1. 驚きの効果！もみほぐしでストレス解消！ 2. もみほぐしは週1〜2回が効果的！じっくりとお悩みを解消しましょう！ 3. もみほぐしで体のむくみも解消！メンテナンス期に移行することも！ 4. もみほぐしは肩こりだ...

ふくらはぎを揉むと良くないのはなぜ？ 1. ふくらはぎを揉むと血栓ができやすくなる！ 2. 血栓が一気にはがれると非常に危険！ 3. ふくらはぎの血管は他の血管よりも血流が悪い！ 4. 血栓は通常小さいため心配はないが… 5. ふくらはぎを...

ふくらはぎのゴリゴリは老廃物ですか？ 1. ふくらはぎのゴリゴリは実は老廃物の塊！ 2. 足裏のゴリゴリは老廃物の蓄積が原因かも！ 3. 足つぼで感じるゴリゴリは老廃物のせいだった！ 4. 老廃物が溜まると足裏がゴリゴリになるって知ってた？...

ふくらはぎに老廃物が溜まるのはなぜ？ 1. ふくらはぎの老廃物が溜まると、むくみが起こる！ 2. ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれる重要な役割を果たしている！ 3. ふくらはぎのマッサージは健康法として効果的！ 4. 巡りが悪くなると、ふ...

お風呂にはデトックス効果があるのですか？ 1. 風呂でデトックス効果を実感！身体の芯から老廃物を排出 2. 驚きの事実！お風呂での発汗はデトックスに効果的 3. お風呂での温熱作用が新陳代謝を活発化させる 4. デトックスにお風呂が効果的な...